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【事務局ブログ】冷えは大敵

2018年になり、はや半月が過ぎようとしています。

月日が経つのがあまりに早く、驚いています。

また、先週は随分と寒い日が続きました。

天気予報によると、今週は週末に向けて気温がやや上がるようで、

少しホッとしていますが、

それでも朝晩はどうしても冷えますし、

気温の上下が激しいと体調を崩してしまうことが多いです。

私も最近は一度体調を崩すと回復に時間がかかるようになったため、

お気に入りの入浴剤などを入れた湯船にゆっくり浸かり、

疲れと体の冷えをしっかり取ってから、今日も一日を終えたいと思います。

暖かくなるまではもう暫くかかりますので、

皆さんも体調の変化には気を付けてお過ごし下さい。